Rotklee - Tinktur

Natürlicher Helfer

Zutaten:

getrocknete Rotklee-Blüten

mind. 40% Alkohol Wodka/Prima Sprit

1 Schraubglas weiß zum Ansetzen

Braunglas-Flaschen für fertige Tinktur Teefilter o.ä.

Zubereitung:

Rotklee-Blüten an einem sonnigen Tag sammeln, danach auf einem Baumwolltuch o.ä. an einem warmen, luftigen Ort trocknen lassen, keine direkte Sonne, die Blüten zur Hälfte in das weiße Schraubglas füllen, dieses mit 40% Alkohol auffüllen, bis alle Blütenteile bedeckt sind. Das Glas verschließen und vor direkter Sonne schützen (eher einen dunklen Ort auswählen), täglich das Glas schütteln, sodass sich die Inhaltsstoffe gut lösen, nach ca. 4 Wochen Pflanzenteile abseihen und Flüssigkeit in die Braunglas -Flasche füllen.

Die fertige Tinktur lichtgeschützt z.B. im Kühlschrank aufbewahren, mit Abfülldatum und Namen beschriften, Tinktur ist richtig gelagert mindestens 1Jahr haltbar.

Verwendung innerlich:

3 -4 Wochen lang als Kur bis zu 2 - 3 x tgl. 10 - 15 Tropfen pur oder mit Wasser verdünnt, eher vor dem Essen, kann entspannend und beruhigend wirken, auch gegen Angstzustände einsetzbar.

Die enthaltenen Phytoöstrogene können Wechseljahrbeschwerden wie z. B. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen lindern, während der Menstruation eingenommen kann die isoflavonhaltige Tinktur z.B. Unterleibsschmerzen lindern.

Verwendung äußerlich:

Kann sie bei Ekzemen, Warzen, Hautirritationen lindernd wirken, entsprechende Stellen mit Tinktur regelmäßig betupfen bzw. ein benetztes Wattepad auflegen. Bitte Unverträglichkeiten beachten, ggf. vorher mit dem Arzt abklären.